Uzm. Dyt. Başak Karakaya

Başak Hanım profesyonel yaklaşımı ile sağlıklı beslenme ve kilo verme sürecime güzel bir başlangıç yapmamı sağladı. Bu süreçte neleri neden yapacağımızı açıklamalarını yaparak beni bilgilendirdi. Kendisi ile karşılaştığım için mutluyum.

Hasta

Başak Hocam sağlıklı yeme alışkanlıklarını kazanmam konusunda çok yardımcı oldu. 4.5ay da toplam 17.7 kg verdim ve tüm süreç boyunca Başak Hocam hep çok pozitif ve destekleyiciydi. Yazdığı diyet programları sayesinde bu süreçte hiç zorlanmadım. Kendisiyle görüşmenizi kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Başak hanımla 5 haftadır beslenme alışkanlıkları kazanmak amacıyla birlikte çıktığımız bu yolda bana destek ve doğru cana yakın işini ciddiye alan bir uzman

Hasta

İlgisinden, alakasından, verdiği diyet programlarından genel olarak her şeyden memnunum. 6 ay gibi bir sürede 24 kilo verdim. Reflüm bitti, alerjik reaksiyonlarım azaldı. Diyet listelerimi tüm tahlillerime bakarak, bana özel hazırladı. Başak Hanım oldukça sıcakkanlı, cana yakın, işinde de iyi bir uzman.

Hasta

Başak Hanımın, yeme alışkanlığıma özel hazırladığı beslenme programı ile sağlıklı beslenme/kilo verme sürecimi en keyifli hale getirdi. Sayesinde yeni alışkanlar edinirken, besinler ve porsiyonlar hakkında da genel bilgiler edindim. Farkındalık sağladım. Her zaman ulaşabilir olması, pozitifliği gibi pek çok etken ise en büyük destekler arasındadır.

Hasta

Arkadaşım aracılığıyla ulaştım. Kilo vermek amacıyla başvurdum ve süreçten çok memnun kaldım. Şiddetle tavsiye ederim.

Hasta

Başak hanımla kilo alma problemimde arayış içerisindeyken tanıştım ve onu sayesinde oldukça sağlıklı bir şekilde kilo aldım. Güler yüzlü, ilgili, her şeyi detaylıca anlatan ve aklımda hiçbir soru işareti bırakmayan bir diyetisyen, kendisinden çok memnundum ve çok güzel bir süreç geçirdim. Umarım çok güzel bir yılı olur herkese tavsiye ediyorum kesinlikle tereddüt etmenize gerek yok .

Hasta

Çok ilgili ve danışan olarak bilmem ve uygulamam gerekli tüm noktaları sabırla ,tekrar tekrar anlatıyor.Ve diyet sürecini titizlikle takip ediyor. Aç kalmadan ,zorlanma olmadan Programımız devam ediyor.

Hasta

Başak Hanım'ın ilgisi, alakasından her açıdan memnunum. Kilo vermem zor oldu ama 3 ayda hedeflediğim kiloma hedeflediğim zamanda ulaştım. Psikolojik olarak kendisinin desteği çok büyüktür. Yıllardır mücadele ettiğim bir şeyi bana 3 ayda kazandırdı. Kendisine teşekkür ederim. Listelerimi uygularken hiç zorlanmadım o konuda desteği çok oldu. Çok boş boğaz ruh halim vardı psikolojik olarak bana bunu yendirdi. Az yemeyi aslında gereksiz çok şey yediğimin farkına vardırdı ve bu bilinci bana oluşturdu.

Hasta

Kendisinin öncelikle bilgi ve tecrübe bakımından oldukça iyi olduğunu düşünüyorum, bu anlamda ben memnun kaldım, yaklaşık 3-4 aydır da kendisinin danışanım. Kilo verme üzerine normalde kilo kavramı ile alakalı korkularım vardı, kilo veremeyeceğimi düşünüyordum ama kendisi bu düşüncelerimi değiştirdi, çok kolay bir şekilde program hazırladı ve çok kolay bir şekilde uyum sağladım, hala seanslarıma devam ediyorum, kilo verme üzerine de çok faydasını gördüm.

Hasta

Kendisi çok kibar, nazik ve güleryüzlü bir uzman, bunun dışında danışanlarına karşı samimi ve sürekli çalışacağım bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Kilo verme sürecimde gerçekten çok fazla diyetisyene gittim ama en olumlu sonucu kendisinden aldım, diğerlerinde sürekli kilo alıp verme durumu oluyordu fakat kendisi ile kilo veremediğim zamanlarda bile kendi kilomu koruyabildim, bu anlamda çok memnunum, hala da seanslarıma devam ediyorum.

Hasta

Mükemmel bir diyetisyen çok çok memnunum beni bu kadar kolay ve zahmetsiz bir şekilde zayıflattığı için ne kadar teşekkür etsem az. Kendisi çok ilgili her şeyi detaylı bir şekilde anlatıyor istediğim zaman ve saatte kendisine ulaşabiliyorum hemen yardımcı oluyor iyi ki karşılaşmışız diyorum

Hasta

Başak Hanıma kilo kaybı için gitmiştim.Her şeyi tek tek anlatması, ilgisi,güler yüzü,doğru yönlendirmesiyle şimdilik hersey güzel gidiyor.Kendisine teşekkür ediyorum.

Hasta

Sağlıklı beslenmeyi öğrenip fazla kilolarından kurtulmak isteyenler Başak hanımla mutlaka tanışmalılar çok pozitif işinin ehli cesaret ve güven veren bir yapısı var

Hasta

Hem güler yüzlü hem de işinin ehli. Elinize basmakalıp bir liste vermiyor. Önce sizi dinleyip beslenmenizin tanısını ortaya koyuyor. Beslenmenizdeki yanlış alışkanlıklarınızın farkına varmanızı sağlıyor. Her seferinde farklı ve ihtiyacınız doğrultusunda listenizi oluşturuyor. . .Dondurmamı yiye yiye çatir çatir 3 haftada 5 kilomu verdim :) . Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Hasta

Kızımın kilo sorunu sebebiyle araştırarak ulaştım Başak Hanım'a. 4 aydır devam ediyoruz. 8 kilo verdi. Boyu uzadı. Zaten toplamda 10 kilo fazlası vardı. Kızımla karşılıklı konuşarak sevdiği sevmediği şeyler üzerinden listeler oluşturuyor. Bu yüzden uygulamada zorlanmıyor. Başak Hanım çocukların dilinden çok güzel anlıyor. Birey gibi davranıyor. Biz çok çok memnun kaldık. Uzun zamanda devam etmeyi düşünüyoruz. Kesinlikle tavsiye edebileceğim ve sonuç alınabilecek bir uzman.

Hasta

Sağlıklı beslenme adına tavsiye üzerine ulaştık. Yaklaşık 1,5 aydır devam ediyoruz. Kilo koruma ve sağlıklı beslenme açısından çok memnunuz. Çok ilgili bir uzman. Danışanı takibi ve bilgilendirmesi çok başarılı. Yaklaşımından çok memnunuz.

Hasta

Kilo verme sebebiyle araştırarak ulaştım Başak Hanım'a. Yeni başladım. 3 seans gittim. 1 kilo yağdan verdim. Diyet listelerim rahat uygulanabilir listeler. Sorun yaşamıyorum. Başak Hanım çok ilgili ve güler yüzlü bir uzman. Danışana bıkmadan usanmadan detaylı bilgi veriyor. Soruları yanıtlıyor. Yaklaşımından ve ilgisinden çok memnunum.

Hasta

Kilo verme ve beslenme farkındalığımı geliştirmek için ulaştım kendisine. Yaklaşık 4-5 ay devam ettik. Ortalama 8 kilo verdim. Zaten normal kilomdaydım.Beslenme konusunda daha bilinçlenmek ve biraz daha kalıcı zayıflamak istiyordum. Başak Hanım sosyal ve iş hayatıma, ekonomik durumuma uygun listeler hazırladı. Hayat standartlarıma ve koşullarımıza göre listeler olduğu için uygulamada hiç zorluk yaşamadım. Danışanlarına karşı gayet nazik ve anlayışlı yaklaşıyor. Tüm süreçte çok yardımcı oldu. Gün içinde de rahatlıkla ulaşıp danışabildim. Çok memnun kaldım. Hala ara ara görüşüyoruz.

Hasta

Kilo verme sebebiyle gittim. Yaklaşık 3 aydır devam ediyorum. 8,5 kilo verdim. Listeler rahat uygulanabilir listelerdi. Ben tam uygulayamadım bazen ama yaklaşımı çok güzel. Danışanı çok güzel motive ediyor. Kırıcı davranmıyor. Gün içinde de ulaşmak istediğimde mutlaka dönüş sağladı.Diyetten ziyade sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzına çeviren bir uzman.

Hasta

Kilo fazlası sebebiyle gitim. 3 ay gittim. 22 kilo verdim. Rahat uygulanabilir, her gün evde yapılan yemekler üzerinden listeler oluşturdu. Herşeyi çok açıklayıcı anlatıyor. Çok ilgili bir uzman. Gün içinde de birşey danışmak istediğimde ulaşabildim kendisine.Memnun kaldım süreçten.

Hasta

Kilo vermek için gittim kendisine. 3 aydır devam ediyorum. Çok memnun kaldığım için bir 3 ay daha devam edeceğim. 3 ayda 11.300 kg verdim. Listelerimi rahat uygulayabiliyorum. Başak Hanım'ın danışana yaklaşımı çok güzel. Motive edici konuşmaları var. Hayatınızda ne olup ne bittiğiyle de ilgileniyor olması daha da motive ediyor. Gün içinde de rahatça ulaşılabiliyor. Genel olarak çok memnunum ve bundan dolayı devam ediyorum.

Hasta

Zayıflamak için arkadaş tavsiyesi ile gittim kendisine. Anlatılandan çok daha fazlasını gördüm. Yaklaşık 1,5 aydır devam ediyorum. 10 kilonun üstünde bir kilo kaybım oldu. Her bütçeye uygun, her yerde bulunabilir ürünlerden liseteler hazırlandı. Uygularken zorluk yaşamadım. İnsanı yönleri çok kuvvetli. Canayakın ve iyi bir dinleyici. Diyet danışmanlığı dışında o gün bir sorununuz varsa o konuda bile rahatlıkla konuşabiliyorsunuz kendisiyle. İşinde uzman ve profesyonelce davranıyor. Danışana nezaketi, hitap şekli ve davranış biçimi mükemmel. Çevremde işim gereği tanıdığım başka diyetisyenler olmasına rağmen Başak Hanım'ı tercih ettim. İyi ki de kendisine gitmiştim. Çok memnunum ve tavsiye ettiğim bir uzman.

Hasta

Uzun zamandır uğraştığım ve veremediğim kilolar sebebiyle başvurdum Başak Hanım'a.1 aydır devam ediyorum. 4 kilo verdim. Rahat uygulanan, zorluk çekmediğim listeler hazırlıyor. Zaten birlikte fikir alışverişi yaparak hazırlıyoruz listeleri. Çok naif ve sevecen bir uzman. İletişimimiz çok güzel. Seçenek sunarak ilerliyor. Gün içinde her zaman ulaşabiliyorum. Çok memnun kaldığım ve tavsiye edebileceğim bir uzman.

Hasta

Kilo fazlalığı sebebiyle gittim kendisine. Aynı zamanda şekerim yüksek çıkmıştı. Zayıflamam ve düzenli beslenmeye geçmem gerekiyordu. Yaklaşık 3 ay devam ettim. 7 kilo verdim. Daha kan testimi yaptırmadım ama kendimi çok daha iyi hissediyorum. Başak Hanım kendi haline bırakan bir diyetisyen değil. Seans olmayan günlerde de yediklerimin fotoğrafını atmamı istedi. Hep moral ve motivasyon sağladı.Bir diktatör gibi değil arkadaş gibi yaklaştı. Çok güleryüzlü ve sıcakkanlı,ilgili bir uzman. Çok memnun kaldım süreçten. Çevreme ve arkadaşlara da tavsiye ediyorum kendisini.

Hasta

2 aydır, Başak hanımın değerli destek ve yönlendirmesi ile diyetime devam ediyorum, genetik olarak ailedeki şeker hastalığına yakalanmamak, sağlıklı bir sekilde kilo vermek, beslenme kültürümü degistirebilmek icin Basak hanım ile 3 aylik güzel bir yolculuğa basladik, kilo vermenin %70ini beslenme ile basarilabilecegini, ne kadar fazla tükettiğimi öğrendim, 2 ayda toplam 11.10 kg verdim hedefime 3.90 kg kaldi, akademik bilgisi ve sıkmadan uygulamış olduğu program ile süreç çok güzel ilerliyor, vermiş olduğu plana aksatmadan uyulursa hedefe ulaşılması hiçte zor olmayacaktır.

Hasta

Biz birlikte başardık...7 aylık süreci birlikte çok güzel bir şekilde tamamladık.7 ayda durarak, dinlenerek toplamda 27kg verdim. 2 doğumdan snr veremediğim kiloları verdim. Önceki kilomun bile altına düştüm. 81.2kg dan 54.2kg düştüm. Ne kadar teşekkür etsem az Başak Hanım' a. Kesinlikle ama kesinlikle gözünüz kapalı gidebileceğiniz, güvenebileceğiniz tek yer. Daha önceki diyet serüvenlerinizi unutun. Sağlıklı ve normal hayata uygun yaşamak istiyorsanız kendinize inanın ve Başak Hanım' a ulaşın Güler yüzlü, cana yakın, sıcak kanlı bir sürü şey söylemek istiyorum onun için kelimeler gerçekten az. Kendisine çok teşekkür ederim.

Hasta

Başak Hanım'dan çok memnunum.Sosyal medya üzerinden kendisine ulaşmıştım.Paylaşımlarını görmüştüm.En önemlisi sağlıklı beslenmeye başladım.Sebze yemeği alışkanlığımı kazandım. Toplamda 3 ayda 8.5 kilo kaybım oldu.Listelerimi kolaylıkla uyguladım, çok ince detaylı herşeyi anlatıyor.Üşenmeden, bıkmadan tekrar tekrar sorduğum herşeye cevap veriyor.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederim kendisini.

Hasta

Başak hanım ile yaklaşık 3 aylık bir serüveni tamamlamak üzereyiz ve daha yolumuz uzun. Kendisi çok güler yüzlü ilgili ve profesyonel birisi. Diyete başlarken kafamda sorular vardı ve kendimden emin değildim fakat Başak hanımla konuşmak onun bana sağladığı motivasyon her şeyin üstesinden gelmemi sağladı. Sağlıklı bir şekilde hayatıma devam etmek için attığım ilk adımlardan biri , Başak hanımdan yardım almak oldu. Şimdiden çok güzel sonuçlar aldım umarım her şey daha da güzelleşir. Teşekkürler Başak hanım.

Hasta

Ben çok memnun kaldım.Kansızlık problemim vardı, demir eksikliği ve vücutta değerlerimle alakalı sıkıntım vardı. Bunları beslenmeyle düzelttik, normal değerlere geldi.En alt sınırın bir tık üzerine çıkardık, bunu yaparken kilo verebileceğimi de söyledi Başak Hanım.Asıl amacımız sağlık açısındandı ama 4 ayda 9 kilo vermemi de sağladı. Her zaman kolay listeler verdi Başak Hanım.İletişimi çok iyi, karşıdaki tarafı anlıyor ve ona göre hareket ediyor.Danışanı rahatlatıyor.Şuan devam etmiyorum ama kendisinin verdiği listelere göre hareket ediyorum.Benim eşimin de şeker problemi var.Eşime de diyet programı uyguluyor Başak Hanım.Bu anlamda da başarılı sonuçlar aldık.Eşiminde 2 ay olacak, 9 kilo verdi.Şeker çok yüksekti, açlık şekeri yarı yarıya düştü.

Hasta

Başak Hanımla 3 aydır çalışıyoruz. Beni aç bırakmadan, neler istediğimi düşünerek bu yolculukta bana büyük destek oldu. Gözünüz kapalı güvenebilirsiniz. Kendimi çok iyi hissettiğim bu görüntüye kavuşmamı sağladığı için kendisine çok teşekkür ederim

Hasta

Kilo verme sürecine bakış açımı değiştirdi Başak Hanım kendisine minnettarım bu işi aklına koyanlar bir dakika bile düşünmesin kendilerini Başak Hanımın ellerine teslim etsinler asla pişman olmayacaklar iyi ki yollarımız kesişmiş harika bir yol gösterici

Hasta

Ben Başak Hanım'dan çok memnunum.Hem güleryüzlü hem profesyonel hem başarısı sayesinde sağolsun 5.haftada 7 kilo verdim.Çok sağlıklı şekilde oldu.İnanılmaz gözle görülür şekilde bir değişim oldu.En azından psikolojik olarak bana çok iyi geldi.Kesinlikle uçuk listeleri yok, herkesin evinde normal pişirdiğimiz ürünlerle listelerimizi hazırlıyor.Arkadaş tavsiyesi ile gitmiştim ve çok memnun kaldım.

Hasta

Başak Hanım'dan çok memnunum.Çok iyi kilo verdim,daha önce çok diyetisyene gittim ama yapamadım.Başak Hanım hem insanı motive ediyor hem güleryüzlü hem de çok olumlu bir insan.Onun sayesinde baya kilo verdim.Sonlara doğru ulaşıyorum.4 ayda 15 kilo verdim.Bazen uyamadım ama beni hep motive ediyordu.Çok rahat bulunabilecek ürünler veriyor, bazen seçenekler sunuyor. Herhangi bir işiniz olduğunda o güne özel seçenekler sunuyor.Herhangi bir sıkıntı hiç yaşamadım.

Hasta

Başak Hanım'dan çok memnunum, gayet güzel gidiyor sürecimiz.İnternet üzerinden araştırıp ulaşmıştım kendisine.Benim midemde yanma vardı, onlar artık yok.Daha rahat uyuyabiliyorum, dizlerimde ağrı var,onlar gitti.3 haftada 4.5 kilo verdim.Ürünlerimi kolaylıkla bulabiliyorum,listelerimi hazırlarken benim de fikirlerimi alıyor ve hiç aç kalmıyorum.Gayet samimi ve sıcak doğal davranıyor.

Hasta

Uzun zamandır yeme-içme düzen bozukluğum nedeniyle dengesiz beslenmiştim ve formumu kaybedip kilo almaya başlamıştım. Durum daha kötüye gitmeden bir uzmanla görüşüp diyete başlamak istedim,araştırdım veeee çok şanslıyım ki Başakla tanıştım. Uzman-Danışan ilişkisinden ziyade çok iyi arkadaş olduk ve süreç daha eğlenceli bir hale geldi. Diyet yapmak ızdırap gibi değil,listeler zorlayıcı değil çünkü Başak hanım sizi dinliyor düşüncelerinize kıymet veriyor uyum sağlayıcı önerilerde bulunuyor. (örn;illa bunu yemelisin,zorundasın,bu yasak,bu asla yenmez gibi acıtıcı yaklaşımı yok) Çok keyifli bir yolculuğa başladık yeniden ve ilk ayda 4,5 kg verdim şimdi 2.ayın başındayız kendimi çoook iyi hissediyorum ve ben kendi adıma "iyi ki tanımışım" diyorum,iyi ki varsın Başak Çok ilgili çok anlayışlı ve destekleyici bir uzman olmasıyla beraber acayip sıcak bir enerjiye sahip,bilindik diyet kalıplarından ziyade yeni şeyler denetmeyi sever ve bu cidden sıkıcı olmaktan çıkarıyor durumu Birlikte fit olduğum günleride görmek dileğiyle diyorum Çoook sevgiler Ecem Gözpınar

Hasta

Tartışmasız güler yüzlü , samimi , danışanlarına sadık ve işini titizlikle yapan oldukça başarılı bir diyetisyensiniz. Bu güzel davranışlarınızı her randevumuzda bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim . Beklentilerimi karşılayan bir 1 ay geçirerek -6 kiloya veda ettik ve eminim ki daha güzel sonuçlarla dolu dolu 2 ay daha geçireceğiz. Sağlıklı ve mutlu randevularda görüşmek dileğiyle Başak Hocam... :)))

Hasta

Son derece başarılı ve mesleğine hakim bir biri. Planlamalarını titizlikle takip edip kendisinin de sürecin daha verimli geçmesinde rolü olduğunu vurguladığı gibi randevular dışında da gerektiğinde iletisimde kalarak sonuç almamak imkânsiz..Teşekkür ederim kendisine; danışanını motive etmek amacıyla bıkmadan usanmadan nefes tükettiği ve beslenme konusundaki faydalı bilgilendirmeleri için...

Hasta

Bazi kacamaklarima ragmen 1 haftada 1,5 kg kaybettim. Benim icin guzel bir sonuctu. Tesekkur ediyorum Basak Hanim'a.

Hasta

Başak Hanımla 5 haftadır görüşmekteyiz. 6.7 kiloya veda ettik birlikte. Her hafta diyet listemi, istediğim besinlere göre tekrar düzenlemesi, değişik alternatifler sunması ve en önemlisi pozitifliğiyle, süreci çok güzel yönlendiren bir diyetisyen kendisi. Önümüzde biraz daha yolumuz var. Kilo vermeyi düşünen herkese kendisini tavsiye ederim. Yarına, pazartesiye, öbür haftaya ertelemeyin, hemen şimdi randevunuzu alın :)

Hasta

Başak Hanım harika, tanıdığım en iyi diyetisyen. Ben bir ameliyat olmuştum belimden, çok zorlanıyordum. Şimdi çok daha iyiyim. Daha gençleştiğimi hissediyorum.3 ay içerisinde 10 kiloyu çok rahat verdim. Hiç zorlanmadım, zorlu bir menü vermedi.Hep sevdiğim şeylerle devam ettik.Ne zaman istersem aradığımda bana hep cevap verdi.Aradığımda telefonunu açtı.Şimdi kızımı yönlendirdim.İnşallah o da kilo verecek.

Hasta

Çok memnunum kendisinden. Çok tatlı ve isteklerimi dikkat alıyor. Takibi çok iyi. Şu an çok iyi gidiyorum, sayesinde 7.5 kilo kadar verdim.2 ay oldu .Gayet güzel ilerliyoruz, çok da seviyorum kendisini.İnsan ilişkileri gayet iyi.Ben çok diyetisyenlere gittim ama hep yarıda bıraktım, devam edememiştim. Şu an gayet iyi gidiyoruz Başak Hanım'la.

Hasta

Başak Hanım başarılı bir diyetisyen, ilk görüşmede bana güven verdi ve devam ettim. 3 ay beraber çalıştık.Başarılı sonuçlar aldık. 12 kilo kadar verdim .Listelerimi bana göre şekillendirdi,ne yiyebiliyorsam onları veriyordu .Çok sıkmıyordu.Ulaşabildiğim şeylerdi.Her hafta değişiklikler yaptı.Gayet başarılıydı.Sıcakkanlı, profesyonel olduğunu hissettirdi.Motive etme özelliği güzeldi.Herkese tavsiye ederim kendisini.

Hasta

Başak Hanım'ın olumlu yorumlarını okumuştum. İlk defa diyetisyene gidiyorum.Çok memnun kaldım kendisinden. 2.5 ayda 9 kilo verdim.Şu an normal kendi istediğim kilomdayım ve 1 aydır korumak için gidiyorum. Kolaylıkla bulabileceğim, evde olan tencere yemeklerinden uygulayabileceğimiz bir liste hazırlıyor.Bu kadar kolay olacağını bilmiyordum.Normalde gece saat 1e kadar çok düzensiz beslenen biriydim. Diyetim gayet güzel geçti. Hiçbir açlık, hiçbir zorluk hissetmedim.Sakin,güleryüzlü, sıcakkanlı, yaptığı işi bilen severek yapan biri. Pozitif enerjisini danışanına da veriyor. Her mesaj attığımda dönen bir insan. Bu anlamda sıkıntı yaşamadım hiç.

Hasta

Başak hanım harika bir diyetisyen çok pozitif ve destekleyici hiç aç kalmadan diyet yapıyorum,profesyonel bakış açısı ile iş yeri saatlerime göre besin listemi hazırladı. Bana özel ne seviyorsam onu yiyorum aslında diyet değil yaşam tarzımızı etkiliyor en doğrusu da bu. Tavsiye ederim .

Hasta

Kendisi ile sene başında Şubat'ın 4'ü gibi yola çıktık, Daha ilk görüşmemizde pozitif olumlu konuşmalarıyla beni inanılmaz rahatlattı. 3.5 ayda toplamda 15 kilo ve yağ oranımı istenilen seviyeye düşürerek bana yeni bir görünüm kazandırdı. Her hafta diyet programımı değiştiren, ne yemek istiyosunuz ? diye soran, kesinlikle bu süreçte sizi hiç sıkmayan bir insan.Normal kiloma döndükten 1 ay sonra bile acaba kendisi kontrol edebiliyormu çağırmıştı ve üstünden 4 ay geçmesine rağmen halen halen ideal kilomda kalmanın güzellik ve kolaylıklarını yaşıyorum.Eğer gerçekten kilo verip yeni bi hayata başlamak istiyorsanız,Başak Hocama kendinizi rahatlıkla emanet edebilirsiniz.Tekrardan herşey için teşekkür ederim hocam bundan sonra hep beraberiz inşallah :)

Hasta

Başak Hanım çok kibar, tatlı, sempatik, güler yüzlü bir uzman. Kilo vermek amacıyla araştırmalarım sonucunda 4 ay görüşme sağladım. Sayesinde 14 kilo verdim. Pandemi dolayısıyla il değişimi olduğu için şu anda devam edemiyorum ama en kısa zamanda tekrar görüşme sağlayacağım. Kendim diyet uygulaması yaptığım zamanlarda kaçamaklarım oluyordu ama bir uzman gözetiminde olduğu için insan psikolojik olarak etkileniyor .O yüzden daha da dikkat ediyordum. Çalıştığım için diyet listeleri benim yiyebileceğim yiyeceklerden ve saatlerde oluşturuldu. Hiçbir zaman yapamayacağım şeyler olmadı. Takibi ve yönledirmesinden çok memnun kaldığım için yakınlarıma da tavsiye ederim.

Hasta

Diyet deyince ben de endişeli yaklaşan insanlardandım. Ta ki Başak Hanım'ı tanıyana kadar. Tamamen benim yaşam alışkanlıklarıma göre oluşturduğu haftalık diyet listesi ile pandemi döneminde hareket kısıtlılığı olmasına rağmen istediğim kiloya keyifli bir şekilde ulaştım. Tanıdığımın tavsiyesi ile 13 seans görüşme sağladım. 10 kilo verdim ve hedefime ulaştığım için devam etmiyorum. Başak Hanım işinde profesyonel, danışanlarını yakından takip eden, istediğim saatte ulaşabildiğim bir uzman. Birkaç danışmanlık hizmeti aldım ama en çok memnun kaldığım Başak Hanım oldu. Alışıldık diyet formatından çekinen herkese tavsiye ederim.

Hasta

Başak hanım ile Aralık ayında görüşmeye başladım.Her görüşmemizde güleryüzlü,anlayışlı ve destekleyici bir tavır gösterdi. Kendisiyle dört ay devam eden görüşmelerimiz sonucunda şuan istediğim kilodayım.Mesajlarıma hiç aksatmadan dönüş yaptı ve listelerimde benim tercih ettiğim besinlere mutlaka yer verdi. Yasak yok, denge var. Kendisine çok teşekkür ediyorum.İhtiyaç duyduğum anda yine kapısını çalacağım

Hasta

Ben Başak Hanım'dan çok memnun kalmıştım, süreçlerim içerisinde herhangi bir sıkıntıyı da hiç yaşamadım. Yani tekrar böyle bir sürece dahil olmak istesem kendisini tercih ederdim, öyle söyleyeyim. 4 ay kadar bir görüşme sürecimiz oldu ve bu zaman aralığında desteklerinin de sayesinde 10,5 kilo vermiş oldum. Özellikle beslenme alışkanlığımın değişmesi de çok güzeldi. Zaten Başak Hanım çok tatlı, sevecen ve anlayışı bir danışman. Danışanlarıyla sohbet edebilen, her istediğinizde her istediğinizi ona yazabileceğiniz bir uzmanlık sergiliyor.

Hasta

1,5-2 ay gibi bir süredir Başak Hanım'la beraber çalışıyoruz ve şu ana kadar iyi bir süreçle ilerlediğimizi düşünüyorum. Kendisi danışanlarını çok sıkı takip ediyor, üzerlerine düşüyor. Programları tamamen kişisel olarak ayarlamaya gayret gösteriyor. Sizin yemek yeme düzeninize ya da beğenilerinize göre alternatif süreçler bulmaya çalışıyor ve her hafta bu listeleri de yeniliyor. O yüzden gayet güzel bir danışman bence kendisi. Arayıp soruyor, bizler de aklımıza bir şey takıldığında arayıp sorabiliyoruz ve rahatlıkla da sorumuza cevap bulabiliyoruz. Sayesinde bu süre zarfında kilo vererek sonuç da almaya başladım.

Hasta

Başak hanım işinde cok iyi bir diyetısyen anlayışlı alakalı sevecen tatlı güleryüzlü bir hanımefendi bn cok memnunum.onun sayesınde hem ılk ayımda zayıfladım hemde yeme alıskanlıkları kazandım 2.ayımıza devam edıyoruz suan herkese öneririm

Hasta

Başka bir danışanından eşim görmüş biz de kilo vermek istiyorduk tavsiye üzerine ikimiz beraber görüştük hala daha devam ediyoruz danışmanlık almaya. 4 ay falan oldu süre olarak. 10 kilo verdim Başak Hanım sayesinde. Çok tatlı, güleryüzlü iyi bir kadın. Sorduklarıma da güzel cevaplar veren bir kız, seviyoruz kendisini.

Hasta

Başak Hanım'la yaklaşık 1 sene önce tanıştık.Ben o zamanlar yurt dışındaydım, internetten buldum kendisini.Doğum kilolarım için online danışmanlık aldım. İşinde tecrübeli, güleryüzlü ve konuşmasıyla sizi gerçekten kilo vermeye teşvik ediyor. Türkiye'ye döndüğümde bir süre ara verdik,tekrar kilo alımım oldu ve tekrar danışmanlık aldım kendisinden. Başka kimseyi aramıyorum zaten.Gittiğimde en az 1,5 saat oturup normal sohbet ediyorum hem arkadaş hem danışman gibi güzel bir ilişki kuruyor sizinle. Her danışanıyla öyledir, buna eminim. Başak Hanım işinde gerçekten 1 numara bir uzman.

Hasta

Ben hekimin iletişimden çok memnunum. Kişiye özel spesifik diyet uygulamasından, her hafta düzenli olarak liste yazmasından da oldukça memnunum. Ve gerçekten danışanlarıyla iyi iletişim kuruyor. Tecrübesinden de memnunum, o yüzden gönül rahatlığıyla herkes gidebilir öneriyorum herkese. 1,5 ayda ciddi sonuçlar aldım yaklaşık 9 kilo kadar yakın kaybım oldu. Bir arkadaşım da zaten kendisiyle beraber 3 ayda 12 kilo vermişti, onun referansıyla görüştüm ben de Başak Hanım'la.

Hasta

Çok memnunum ve seviyorum da kendisini. Çok mutluyum danıştığım için. Arkadaşım gidiyordu kendisine, çok memnun kalmıştı.Sonra ben de danışmak istedim ve 3 aydır görüşüyorum. 12 kiloya yakın kilo verdim sayesinde. Çok fayda gördüm Başak Hanım'dan. Asla zorlanmıyorsunuz diyet yaparken, çok mutlu gidiyor ve ekstra olarak hiç zorluk yaşamıyorsunuz. Enerjisi çok yüksek, çok tatlı bir kadın.Aynı zamanda oldukça da kibar. Tüm iyi özellikleri kendisi için söyleyebilirim yani.

Hasta

Başak hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Herşeyden önce benim için en önemli olan noktalardan biri istediğim anda diyetisyenime ulaşabilmek ve danışabilmekti. Başak hanım konusunda uzman, kişinin günlük alışkanlıklarına göre tavsiyelerde bulunabilen profesyonel bir diyetisyen. Kendisinin sayesinde tamamen yeme alışkanlığımı değiştirip ideal kiloma ulaşabildim. Toplamda verdiğim 21 kilo ile tekrar sağlığıma kavuştum. Şimdide kızım için tekrar görüşüyoruz. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum.Sonsuz teşekkürler...

Hasta

Çok memnunum,yaklaşık 5.5 aydan beri diyete devam ediyoruz.Oldukça saygılı, oldukça kibar, oldukça başarılı olduğunu düşünüyorum. Bir müddet daha çalışmaya devam edeceğiz diye düşünüyorum.Yaklaşık 16 kilo verdim.Beklediğim hedefe oldukça yakın sanıyorum.1.5 ay içerisinde beklediğim hedefe ulaşınca hem kilo vermek açısından hem de sağlığım açısından memnun kaldım.Başak Hanım'a çok teşekkür ederim, desteklerinin devamını dilerim.Kendisine de devam etmeyi düşünüyorum.

Hasta

Kendisiyle 5 ocak 2019 'da tanıştık .Eşimle birlikte kilo vermek için gittiğimiz ve hayatımızın dönüm noktası olan bu tarihten sonra bize kazandirdiğı yemek yeme alışkanlığı sayesinde karı koca toplamda 50 kilo verdik ... Kendisini artık en iyi görüştüğümüz dostumuz arkadaşımız oldu Başak hanıma bize gösterdiği yakın ilgi ve samimiyetten dolayı teşekkür eder başarılarının devamını dileriz ayşen fehmi sarsilmaz

Hasta

Öncelikle Başak hanımı yürekten kutluyorum. Başak hanımdan aldığım destek sonucunda kilo kontrolümü, vücut kitle indeksimi dengede tutuyorum dolayısıyla daha sağlıklı ve verimli bir hayat sürüyorum. Alanlarında uzman olmaları ve inanılmaz mütevazi olmaları 5 puan üzerinden 5 puan almalarını sağlıyor. O diyetisyen olmak için doğmuş. Antalya için bulunmaz bir değer! Hayatıma disiplini ve sağlıklı yaşama alışkanlığını kattıkları için Basak hanıma sonsuz tesekkurler!

Hasta

Başak Hanım ile ilgili ilk bilgiyi bu siteden aldım, görüşmek için aradığımda ise enerjisi beni hemen etkledi. Yaklaşık 3 ay oldu, oldukça verimli geçirdik bu zamanı. Motivasyonumun çok düştüğü, çok stresli bir dönemde olmama rağmen Başak Hanım her görüşmemizde beni toparladı resmen. Enerjisi, ilgisi ve kibarlığı harika. Her görüşmemizde can kulağıyla dinliyor, yönlendiriyor, erdiği listeleri de her hafta yaşam tarzıma göre en kolay uygulanabilecek biçimde revize ediyor. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve bunu bunalmadan yapmak isteyen herkese, Başak Hanım'ın danışmanlığını gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Hasta

Başak Hanım'a ben kilo verme amaçlı gittim.Tavsiye üzerine ve araştırarak gittim.Bilgili,alanında uzman ve gerçekten insan canlısı bir diyetisyen.Kendisiyle yaklaşık 2 ayda 6 kilo verdim.Beni çok iyi motive etti.Ben kesinlikle tavsiye ederim.Ani bir kilo alışım oldu, bunu çözdüm.Düzenli beslenme alışkanlığımı sağladı,bunun dışında motivasyonumu sağladı.Hala gidiyorum,tatlı bir diyetisyen.Sohbeti çok güzel.İhtiyacı olan herkesin gitmesini isterim denemiş biri olarak.

Hasta

Başak Hanım gayet iyi,sorunları çözebilen,gayet kibar,anlayışlı biri,işinde başarılı.Görüştüğümde memnun kaldım ve tercih ettim.Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için tercih ettim.2 ayda 6 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu.İlk başta biraz zorlandım ama kolay uygulayabildim sonrasında.Diyet sonuncunda bazı besinlere hayır diyebiliyormuşum, bunu öğrendim.Seanslarım devam etmekte.

Hasta

Kardeşimin tavsiyesi üzerine gittik.Kızım için tercih ettik.Kardeşimin randevusuna kızım da eşlik amaçlı gitti ve daha sonra kendisi Başak Hanım'ı istedi.O anki tavır ve davranışları kızımı etkiledi.Randevularını düzenli olarak veriyor ve gidemediğimiz durumlarda, iptal durumlarda bize karşı ılımlı karşlıyor.Ergenlik döneminde kızımın kilo alma durumundan dolayı gittik.4 kilo kızıma fazla geldi.Kızım şimdi sağlıklı beslenmeyi,yeşilllik ve sebze tüketmeyi öğrendi.Tüketmediği sebzeleri tüketiyor,biberi yiyemezdi şimdi çiğden yiyor.Başak Hanım sayesinde sebzelerin tatlarıyla tanıştı.Henüz 2 hafta oldu başlayalı.1,200 gram kilo verdi.Şu anda da gözle görülür bir kilo kaybı oldu.

Hasta

Başak Hanım'ın güleryüzlü olması iyiydi.Bunun dışında kolay uygulanabilir besinlerden oluşan diyet programı hazırlıyor,enerjisi yüksek ve danışanlarını motive ediyor.Kilo vermek için tercih ettim.2 ayda 6.5 kilo verdim. Diyet sonunda sağlıklı uyanmayabaşladım, daha zinde ve daha enerjik hissettim.Spor yapmayı yaşam tarzım haline getirdim.Sadece zayıflama için sağlıklı yaşam için gittim.Çok fazla kilom yok ,ideal kiloma da az kaldı. Sağlıklı beslenme adına güzel bilgiler paylaştı benimle.

Hasta

Kesinlikle işinin ehli, bir çok diyetisyene gittim ama farklı yakalayabiliyorsunuz.Size olan desteği, bakış açısı farklı.Desteği oldukça farklı ve kaliteli bir danışman.Kesinlikle tavsiye ederim.Ben şahsen 2.5 ayda 10 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu.Verdiği listeyi yaşam standartınıza uygun hazırlıyor.Tamamen kişiye özel bir liste.Diyet sonrasında kendimi dinç ve daha sağlıklı hissediyorum.Aldığım besinlere bakış açım değişti. Kalorilerini, şeker oranlarını kontrol ediyorum.Bu anlamda da bakış açım değişti.

Hasta

Kendisinden çok memnunum.Başarılı bir diyetisyen.Her zaman güleryüzlü.6.ayımızı bitirmek üzereyiz.Eşimle birlikte gidiyoruz.Herkese tavsiye ederiz.Kilo vermek için tercih ettik,güzel kilolar verdik.Ben 17 kilo, eşim 24 kilo verdi.Çok memnunuz.Diyet sonucunda daha fit ve sağlıklı gözüküyoruz ve biz de hissediyoruz.Yeme alışkanlığımız daha sağlıklı bir şekilde oldu.

Hasta

Daha önce eşim şu anda da kızım ve ben Başak Hanımın danışanlarıyız fazla olan kilolarımızdan sağlıklı bir şekilde kurtuluyoruz işini severek yaptığını düşünüyorum başarılı güler yüzlü enerjik biri iyi bir diyetisyen istiyorsanız rahatlıkla tavsiye edebilirim

Hasta

Kilo vermek amaçlı tercih ettim.İlgiliydi ve anlaşılır konuşuyordu,cana yakındı.Genç yaşına rağmen işinin ehli bir danışman.Sayesinde sağlıklı bir şekilde kilolarımızdan kurtulduk.Kendisine çok teşekkür ederim.Verdikleri diyet listeleri çok kolaydı.Bölgesel yağlanmam söz konusuydu.1 ay kadar kısa bir süre 3 kilo yağdan verdim ve toplamda 4 kilo verdim.4 haftayı bitirdik.1 ay ara verdik sonra tekrardan danışanı olacağım.

Hasta

Ben kendisinden çok memnunum.Kısa sürede iyi bir yol katettik.Her zaman güleryüzlü bir insan.Zaman kısıtlaması yapmayan,her zaman sorduğum sorulara cevap bulduğum,çok başarılı,işini seven iyi bir danışman.Ben herkese tavsiye ediyorum kendisini.Bana destek olduğu için kendisine çok çok teşekkür ederim.İnternetten araştırırken buldum.Gittiğim ve hemen diyete başladım.4 ayda 15 klilo verdim,devam da ediyorum. Kendimi daha özgüvenli hissediyorum.Ben veremem diye düşünürken bunu başardım,bu beni çok motive ediyor.Kendimi daha rahat ve daha hafif hissediyorum.Çok istekli yapıyorum.Bana diyet gibi gelmiyor, sağlıklı beslendiğimi hissediyorum.Kendisine teşekkürler.

Hasta

Zayıflamak için kendilerini tercih ettim.Çok iyi karakter analizi yapıyor,çok güleryüzlü,iletişimi çok kuvvetli.Verilen listeler bana uygun,devam ediyorum.Diyet hedefime sağlam adımlarla ilerliyorum.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Diyete başladığımdan beri daha sağlıklı olduğumu, daha rahat hareket ettiğimi ve kendime olan güvenimin yükseldiğini hissettim.

Hasta

Ben Başak Hanım'ı yoldan geçerken gördüm.Kızımın kilo vermesi için tercih ettim.Çok memnun kaldım.3.5 ayda 10 kilo verdim.Kızımla çok güzel konuştu ,onu yönlendirdi.Sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya teşvik etti.Verdiği listeleri kolaylıkla uygulayabildi.Hatta canının istediği bir besin varsa o haftaki listesine ekledi.İstediklerini yiyerek kilo verdi.Kızım önceki gibi abur cubur yemiyor,neyi yiyip neyi yemeyeceğini biliyor, daha bilinçlendi. Seanslarımız devam etmekte.Güleryüzlü,çok hoş bir bayan.Kesinlikle herkese tavsiye ederim.

Hasta

Gayet memnunum.Başarılı,işinde ciddi,danışanını dinleyen, söylediklerine önem veren bir diyetisyen.Kilo vermek ve forma girmek için tercih ettim.Söylediklerime önem veriyor.Uyguladığı diyet programı kolay ve uygulanabilir.Günlük hayatı bozmayan diyet listeleri.3 ayda 10 kilo verdim.Şimdi kendimi rahat ve daha mutlu hissediyorum.Son seansıma gideceğim.

Hasta

Başak Hanım'ın ilgi ve alakasından çok memnunum.İşini çok iyi takip eden bir diyetisyen.Her soruya hemen hemen hepsine verecek bir cevabı var, şiddetle tavsiye ederim.Kilo vermek için ve beslenme alışkanlığımı düzeltmek için tercih ettim.Verdikleri diyet listesi bana uygundu, kolaylıkla uygulayabildim ve kilo verdim.Seanslarım devam etmekte.Fiziksel olarak da kendimde değişiklik gözlemledim,bedenen inceldim, diyetle birlikte spor yapmaya başladım.

Hasta

Gayet başarılı, bir diyetisyen ben çok memnun kaldım kendisinden. 2.ayımızı dolduruyoruz.Diyete başladıktan sonra hafiflemeye başladım, daha kaliteli yaşamaya başaldım.Biz 3 aylık görüşme sağlayacaktık ama ben bunu biraz daha uzatmak istiyorum, devam etmek istiyoruz kendisiyle.Çok güzel bir şekilde ilerliyoruz. 2 ayda 9 kilo verdim ve yediklerimi hep kontrollü olarak yağdan ağırlıklı olmak üzere verdim. Gayet iyi gidiyoruz.Kendisi de çok iyi, dört dörtlük bir diyetisyen.Beklentilerimin üzerinde çıktı.Başka danışanlara da tavsiye ederim kendisini.

Hasta

Ben Başak Hanım'a gittiğimde psikiyatri tedavisi görüyordum ve birçok ilaç kullanıyordum. Güleryüzlülüğü yüzünden diyetisyen gittiğimden bu yana ilaçlarımdan kurtuldum.Çok memnun kaldım kendisinden. Bir haftada 2-3 kilo verdİm.Tam istediğim kiloya ulaştım.3 ay içerisinde 10 kilo verdim.Listelerimiz çok kolaydı, bütçeye uygun şeyler verdi. Gerektiğinde bize de sorarak listeleri hazırladı.Çok memnunum ve birçok hasta yönlendirdim kendisine. Başak Hanım'ı çok seviyorum ve onu hiç bırakmayı düşünmüyorum.Beni iyileştirdi.Allah yolunu açık etsin.

Hasta

Başak Hanım'dan çok memnun kaldım ve hala devam ediyorum.İnternetten yapılan yorumlara bakarak gördüm.Kendisini aradığımda çok canayakın geldi. Telefonda yarım saate yakın konuştuk.Çok memnun kaldım. Arkadaş gibi konuşabileceğim biri gibi gördüm ve 3 ay devam ettim.Şu an hamileliğim olduğu için ara vereceğim. Gayet sağlıklı bir şekilde 3 ay içerisinde 10 kilo verdim.Çok yemek yiyen biri değilim, abur cubur yiyordum ve mide rahatsızlığım oluyordu. Onları kestim. O konuda çok yardımcı oldu.Hamileliğime de sağlıklı bir adım attım.Hamilelik sürecimde de uygun bir listede verdi.İhtiyaç duyduğum zaman aramamı söyledi. Gerçekten güleryüzlü bir insan.Çok memnun kaldım kendisinden.

Hasta

2 ay içinde 10 kilo verdim. Başak Hanım kendi işinde gerçek bir profesyonel. Kendisi sürekli ilgili ve benim isteklerimi de önemsiyor. Hem güler yüzlü hem de görüşmeleri bir sohbet havasında geçiyor. Kendisi olmasa sağlıklı yaşam ve düzenli beslenme konusunda bu kadar bilgi sahibi olamayacaktım. Ben, eşim ve ailem kendisine müteşekkiriz.

Hasta

Başak Hanım iyi ki sizi tanımışım. Danışanını iyi tanıyan, danışanın isteklerini değerlendiren ve lezzetli listeler yapan bir diyetisyen olarak işinizi hakkıyla yapıyorsunuz. Her zaman Güleryüzünüz ve pozitif enerjinizle beni karşılıyorsunuz. Çok çok teşekkürler.

Hasta

Çok memnun kaldım. Başak hanım Tok tutan sağlıklı ve etkili bi diyet programı hazırladı sağolsun. Daha önce türlü yöntem denemiştim fakat bi sonuç alamayıp vaz geçmiştim. En güzel yanı sadece yağ kütlesinin ne kadar azaldığını bildiriyor ve bu çok motive ediyor beni. (Daha önce azalan miktarın sadece su olduğunu düşünüyordum)

Hasta

Kilo vermek için araştırmaların sonucunda Başak Hanıma gitmeye karar verdim. Danışanlarına karşı olan ilgisinden oldukça memnun kaldım. Sadece diyet listesine bağlı olarak 2 ayda 9 kilo yağdan verdim. Günlük hayatımla bağlantılı listeler verdiği için sadece ilk bir kaç gün biraz zorlandım, sonrasında çabucak alıştım.Bir şey hakkında bilgi almak istediğimde kendisine telefonla ulaşıp bilgi alabiliyorum. Emeği ve harika sonuç için çok teşekkür ederim ve herkese öneririm kendisini..

Hasta

Ben hala danışanıyım kendisinin. 2 ayda 11 kilo verdim.Çok sıcakkanlı, çok sakin, moralim bozulduğu zaman beni çok güzel motive edebiliyor. Ben çok memnunum ve devam ediyorum hala kendisine. Listelerimizi beraber hazırlıyoruz. Ne istediğimi soruyor sürekli. Yemek istediklerimi ekliyor. Ben sıkılmadan listeye uyum sağlayabiliyorum.Yönlendirmeleri ve takibinden memnun kaldık. Birkaç arkadaşıma da tavsiye ettim kendisini. Görüşmeye gidecekler.

Hasta

Ben sosyal medya üzerinden gördüm kendisini. Ben memnunum kendisinden.Gayet güzel ilerliyoruz.Randevularımız 40 dakika kadar sürüyor. Çok ilgili, her hafta görüşüyoruz.Birazcık daha psikolojik olarak motive edebilir bana uyuyor. Ne istersem uyguluyor. Tatlı dilli ve güleryüzlü bir insan.Şu an 3.haftamız bitti 4.haftadayız. İlk hafta daha iyiydik. 4. haftada daha iyiyim. Her gittiğimde merak ederek sorular soruyor. Ben de telefonla görüşebiliyorum kendisiyle.Sormak istedikelerimi soruyorum. Yenilikçi tarifler ve farklı listelerle daha iyi olabileceğini düşünüyorum. Herkese öneriyorum kendisini.

Hasta

Çok memnun kaldım. Devam ediyorum hala kendisine. Çok kilo verdim. Verdiği listelerden memnundum ben çok fazla çok istikrarlı değilim ama sürekli bana yardımcı oluyor, yönlendiriyor. Çok anlayışlı .Randevularımı bana göre ayarlıyordu. Sohbeti çok güzel.Sevdim kendisini.Herkese tavsiye edebilirim.

Hasta

Tavsiye üzerine Başak Hanıma zayıflamak için gittim. Çok ilgili, alakalı ve güler yüzlüydü. Diyetlerini uygularken hiç zorlanmadım tatilde bile kilo vermeye devam ettim. Diyetlerini yaşam tarzıma uygun hale getirerek sayesinde 15 kg vermeyi başardım

Hasta

Araştırarak bulmuştum kendisini internetten iyi ki de bulmuşum. Çok memnunum kendisinden.Çok ilgili, haşimato troidi hastayım ve çok ilgileniyor benimle.Ona rağmen kilo vermiştim.Güzel sonuçlar aldım 2 haftada 5 kilodan fazla kilo verdim. Memnunum. Bana uygun benim isteğime göre liste veriyor.Yoğurt ve süt ağırlıklı yiyecekler tüketiyorum. Memnunum. Anneme de söyledim kendisini. Annem de başlayacak.

Hasta

İnternette hakkında yapılan yorumları okudum. Çok memnun kalan kişi olduğu için ben de tercih ettim kendisini. Memnun da kaldım. Güleryüzlü, işini iyi yapan birisi. Devam edemedim kendisine 1 ay gittim. Devam etseydim iyi sonuçlar alıcaktım. İlerleyen zamanlarda tekrar gitmeyi düşünüyorum.Takibinden ve yönlendirmesinden de memnun kaldım. Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Çok memnun kaldım kendisinden. Canayakın olması güzeldi.Gayet sağlıklı sonuçlar aldım.1.5 ayda güzel sonuçlar aldım. Benim için tam yerinde listeler verdi. Konuşarak sağlıklı bir şekilde menü hazırladık. Yeme içme konusunda sıkıntılar olmadı.Takibi ve yönlendirmelerinden memnun kaldım.Tavsiye ettiğim kişiler de oldu. Başka danışanlara da tavsiye ederim kendisini.

Hasta

İnternetten ulaştım kendisine. Memnun kaldım gayet iyi bir diyetisyen. Anlayışlı ve sabırlı bir şekilde yol gösterdi. Olumlu sonuçlar aldım. 1 aylık sürede 6.5 kilo verdim. Onunla her zaman Whatsapp' tan da sorular sorarak irtbat kuruyorum. Verdiği diyet listesinini yaparken zorlanmadım, yaşantıma uyumluydu. Yakınlarıma tavsiye ederim.

Hasta

Araştırarak gittim. Çok inanılmaz ilgilendi. Çok vakit ayırdı. Biraz kilo problemim vardı ayrıca sağlıklı beslenmek adına gittim. Başak hanımla beberaber liste hazırladık hiçde aç kalmadım. Güzel de kilo verdim. Başkasını da yönlendirdim. Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Kendim araştırıp gittim. İkinci ayımızdayız devam ediyoruz. Kendisi gayet samimi bana yardımcı oluyor. Tamamen benim isteklerim doğrultusunda listelerim hazırlanıyor aç kalmadan sıkılmadan kilo veriyorum. Her zaman istediğimde ulaştım. Mesleğinde başarılı. Çok memnunum.

Hasta

Başak hanımla kontrollü ve sağlıklı beslenerek, hipotiroidimden kaynaklı yavaş olan metabolizma hızıma rağmen sayesinde sadece 5 seansla 40 gün gibi kisa bir sürede 10 kilo vermeyi başardım. Onun önerileri ve yol göstericiliği olmasa bunu başarmam mümkün değildi. Son derece kibar ve canayakın biri oluşu kilo verme konusunda motivasyon sağladı.İlk seanstan itibaren sürekli aynı kalmayan diyet programı sayesinde de monoton bir beslenme düzeni yaşamadım. Kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

Hasta

Uzm. Dyt. Başak Karakaya

Diyetisyen

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Okullar / Eğitimler

İlgi alanları

Makaleler

Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Nutrifit Sağlıklı Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı

Randevu al:

İletişime geç:

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık

Randevu al:

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Hasta ve Danışan Görüşleri

Galeri

Randevu almak ister misiniz?